https://morefaith.jp/%e5%ae%b6%e6%97%8f/%e5%ad%90%e4%be%9b%e3%81%8c%e7%9b%ae%e6%a8%99%e3%82%92%e9%81%94%e6%88%90%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae5%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%83%92%e3%83%b3%e3%83%88/ 末日聖徒イエス・キリスト教会の信仰とニュース Wed, 06 Aug 2025 02:58:08 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://morefaith.jp/%e5%ae%b6%e6%97%8f/%e5%ad%90%e4%be%9b%e3%81%8c%e7%9b%ae%e6%a8%99%e3%82%92%e9%81%94%e6%88%90%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae5%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%83%92%e3%83%b3%e3%83%88/#comment-23162 Wed, 06 Aug 2025 02:58:08 +0000 http://ja.elds.org/morumon-com/?p=4665#comment-23162 […] 38. 簡単で小さな目標を作ってそれを達成する 簡単な目標を達成する経験が、自分で自分を認められることにつながります。（自己肯定感を高める）目標を段階にして設定すると、失敗しにくくなります。（例：2キロ痩せるという目標に対し、今週の目標は500g落とすことではなく、有酸素運動を始めること、など。） […]

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