自然に食べ物がたくさんあるので裏庭の鳥のエサ箱が使われないままになる夏の間、そして夏の蒸し暑い中、風が全く動かず、吊るされたウィンドチャイムが音を鳴らさずに時々来る雷雨がそれを鳴らすのを待つ夏の間。
鳥を待つ鳥のエサ箱や風を待つウィンドチャイムなど、何か決まったものを待たなければ使い物にならないものと違い、わたしたち人間は自分たちの選びによって自分の価値を決めることができます。
運命のいじわるや仕業は冷酷だといった表現を聞くのは珍しいことではありません。こういった状況をコントロールすることはできないと信じることも簡単なことです。しかしわたしたちは本当に人生の計画のなかでそんなにも価値のないものなのでしょうか？
自分の価値
わたしたちはチェスの歩兵の駒のように、自分の運命を決めることのできない存在なのでしょうか？
わたしはそうは思いません。
わたしたちの天のお父様にとって、わたしたちの価値は無限です。更に、わたしたちに考え、理由を付ける力を与えてくれました。わたしたちに起こることをすべてコントロールすることはできないかもしれませんが、それらが人生に起きた時にそれをどう受け取るか、どう切り抜けるかをコントロールすることはできます。
総大会の話の中で、トーマス・S・モンソンはこれについて言及しました。
「わたしたちは風を変えることはできませんが、航海を順応することはできます。最大の幸福、平安、そして満足のためには、わたしたちは前向きな態度を選ばなければなりません。」トーマス・S・モンソン
わたしたちは他の人がすることをコントロールすることはできないかもしれませんし、自然界で起きるわたしたちの周りのことはコントロールできないかもしれません。しかしわたしたちは自分たちが選べさえすれば、自分たちをコントロールする能力を持っているのだと、彼は言いたかったのだと思います。
誰かに傷つけられたときどう反応するかを決めることはできますし、嵐の中で電気がつかえなくなったり大切な約束にいく途中で車が壊れたり、といった予期せぬ試練に直面した時に何をするかを決める能力があります。
ストレスは万病のもと
もしわたしたちが毎日を聖霊の守りで身を固めることから始めることができたら、ただ上手くいくといいなと思って毎日を過ごすよりも、実際にずっと上手に人生に起きる問題と向き合えるでしょう。
もしまだそうしていないなら、毎日を祈りと聖文勉強から初めてみてください。主があなたを見守ってくれるようにだけでなく、その日経験する試練に立ち向かう知恵と洞察力が与えられるよう熱心に祈ってください。
写真はlds.orgより
聖典を読みよく考え、自分の周りの世界だけでなく自分自身の強さと弱さを理解できるようにしてください。
もしあなたがもうこれらのことを行っているのなら、評価してみましょう。ただ単にチェックリストの一項目としてやっていませんか？それともより深い理解を求め、霊を鼓舞することを望んで祈り、聖典を読んでいるでしょうか？
心を高める音楽を聞いたり、運転中や運動中に霊の良い刺激となる話を聞いたりして聖霊にひたりましょう。
一人になって考え、自分と向き合う時間をとってください。同時に、友人や家族と楽しく過ごすための時間もとりましょう。いつも最善を尽くすことは大切ですが、時には休憩も必要です。
与えられた人生を楽しみましょう。あなたの人生にほしいと思うすべての良いことのために時間を作ってください。
だれでも休憩時間は必要ですし、そうしてバッテリーを充電する時間をとったほうがその後のためにもなります。そうすればストレスをそれほど感じることなく、人生で直面する試練にもよりうまく向き合えるでしょうし、自分自身についてもプラスに考えることができ、全体的な健康も向上します。
J・R・R・トールキンの冒険物語「ロード・オブ・ザ・リング」のなかで、怯えた若いホビットがこの旅の責任を受けなければよかったと望むとき、魔法使いのガンダルフは賢明にもこう助言します。「我々にできるのは、与えられた時をどう使うかを決めることだ。」
この人生でわたしたちのところに送られる試練を選ぶことはできないというのは真実ですが、わたしたちはポジティブな見方でポジティブな行動をとることで、最悪の逆境からでもなにかプラスの効果を得る努力をすることはできます。あの若いホビットのように、わたしたちは与えられた時間をどのように使うか決めることができるのです。
不幸の中で、もがき、他人のせいにすることもできますが、その不幸から抜け出して先に進み、痛みに痛みを返すのではなくより良い人間になることを選び、自分自身を精錬することで外からの平和が得られないときでも内側から平和を感じることができます。
試練と痛みを経験することを望む人は少ないと思います。わたしも例外ではありません。しかしわたしは何年も前に、こういった逆境や心痛の時こそ個人的に大きく成長するということに気が付きました。
これを心に止めると、ただ人生の嵐に叩かれるままにはならないのではないでしょうか？試練に対するわたしたちの反応は調和のない、苦々しいものととはならないのでは？皆直面する避けようのない試練に対する対応をコントロールし、その経験から自分が成長することを選ぶのではないでしょうか？
わたしたちは人生のネガティブな経験から立ち上がり、逆境から成長を得、他人の狭量から強さを得、自分たちの意識的で慎重な選択により美しいものを創りだすことができます。わたしたちは、人生を身体的そして霊的な調和の上に生き、主の道を自分の道として受け入れることができます。そしてそうすることで、わたしたちは喜びや幸せ、そして健康をわたしたちの人生の中に得ることができるのです。
この記事はデニス・マストロコーラによって書かれ、LDSblogs.comに掲載されたものです。
