今すぐ実践できる~ジャッジすることをやめて楽になる方法~
ついつい誰かをジャッジする癖は誰でもあると思います。イライラや人間関係の亀裂などの悪循環から抜け出す方法を紹介します。
わたしはとても楽しみにしていた「美女と野獣」の実写版を見たときに、正直のところ、残念に思いました。期待ハズレのように。でもそれは、わたしが理解する努力をしていなかったと気づいたのです。実際に、理解する努力をし、2回目に観た時は1回目の時とは打って変わった印象でした。
「誰かをうらやむ」という経験は、全ての人にあるのではないでしょうか。筆者のアシュリーも、あることをきっかけに友人をうらやみ、自分と彼女を比較し始めます。慰めを求めてひざまずいて祈り、彼女はある大切な教えを受けます。主はこのような感情を克服するよう教えるだけでなく、克服できるように助けてくださるのです。
ネパールでのボランティア先で、ハンサムな人に会った。でも、私はすぐにその男性が自分の恋人の対象外であると決めた。しかし、何年か後にその同じ男性がわたしにプロポーズし、私は素直に「はい。」と言ったのだった。この経験から私は6つのことを学んだと言えるだろう。
誰もが困難を経験します。その時に、温かく支えてくれる家族がいてくれることはどんなに素晴らしいことでしょうか。夫婦は互いに自尊心を高める方法を学び、実践し合うべきです。そうする時に、あなたの結婚はより素晴らしく、家庭は安全な場所となるでしょう。